Мини-комплекс для фитнеса в офисе

В целом, на офисном рабочем месте, конечно, тренироваться не нужно – тут не получится сделать что-то полноценное. Для решения фитнес-задач я рекомендую выделять время на полноценный тренинг в фитнес-клубе или дома, а за рабочим столом выполнять суставную гимнастику или легкие функциональные движения. Смысл этого комплекса в том, чтобы растянуться и, как говорят в народе, “разогнать …

Британские король и королева поделились новой рождественской открыткой

Католическое рождество в западных странах отмечается 25 декабря, так что праздничный сезон уже наступил. К торжествам готовится и королевская семья Великобритании: накануне, 7 декабря, король Карл III и королева Камилла поделились с аудиторией в соцсетях новой рождественской открыткой, украшенной их совместной фотографией. Снимок был сделан на территории виллы Зинаиды Волконской в Риме в апреле этого …

Новая классика: мягкое пикси, ставшее главным бьюти-трендом зимы

Короткие стрижки снова переживают ренессанс, но нынешней зимой особенно выделяется мягкое пикси — вариация, в которой есть все: легкость, элегантность и ощущение естественности. Это не жесткая драматичная графика и не мальчишеский ежик, а мягкие линии, воздушная текстура и такая пластика, которая делает лицо более выразительным. Мягкое пикси подходит почти всем, потому что работает на игре …

«Я вычеркнула из жизни множество отвратительных людей». Лолита Милявская высказалась о последствиях «голой вечеринки» спустя два года после участия в ней

Лолита Милявская Лолита Милявская высказалась о «голой вечеринке» Насти Ивлеевой и рассказала о последствиях спустя два года после участия в ней. «Я попала в историю, которая разделила мою жизнь фактически на до и после, но не вижу в этом ничего плохого, потому что благодаря этому я вычеркнула из жизни множество отвратительных людей», — рассказала 62-летняя …

Открытки доброе утро 6 марта: бесплатные картинки

Элегантная подборка — открытки и картинки доброе утро 6 марта! Солнечные лучи ласково касаются окон, наполняя день ощущением спокойствия и уюта. Пусть ваше настроение будет лёгким, мысли — светлыми, а каждый шаг приносит радость и тепло в сердце. Открытки и картинки доброе утро 6 марта HTML-код для вставки на сайт и блог: BB-код для вставки …