Пять идей для ноябрьских веселых выходных: как не впасть в спячку

фото: Unsplash.com/ Vitaly Gariev Ноябрь создан для маленьких радостей, которые возвращают вкус к жизни. Выйти на улицу, пройтись, потом собраться дома, смеяться и играть — простая формула хорошего настроения. Пока природа готовится к зиме, самое время вспомнить: движение, контакт и смех — лучшие антидепрессанты межсезонья. Долгие выходные пройдут очень весело, если наполнить их играми и …

Беременную четвёртым ребёнком Анну Курникову засняли в Майами

Анна Курникова Анна Курникова, которая ждёт четвёртого ребёнка от 50-летнего певца Энрике Иглесиаса, попала в объективы папарацци в Майами. 44-летнюю звезду тенниса засняли рядом со школой, в которой учатся её дети. Анна была в хорошем настроении: она вышла из машины в чёрном спортивном костюме Nike, солнцезащитных очках и с любимой сумкой Chanel. В руках Курникова …

Можно ли есть капусту при заболеваниях щитовидной железы? Диета при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная медицина о влиянии на щитовидную железу капусты, сои, спирулины и безглютеновой диеты? Так как дисфункция щитовидной железы — нередкое явление в жизни людей, особенно женщин, появилось и продолжает появляться большое количество диет, якобы улучшающих ее работу. Действительно, для …

Преодоление творческих зажимов

Выбор PROfashion: яркие имена в дизайне вышивки Работа Светланы Толстяковой Красота своими руками Ксения Адоньева Дизайнер схем для вышивки крестом. Лидер сообщества «кАРТель дизайнеров». Создатель и преподаватель онлайн-курса по созданию схем для вышивки крестом «Дизайнер от, А до Я». Сотрудничала с журналами «Вышиваю крестиком», «Diana Креатив», «Вышитые картины», «Все о рукоделии», «Я вышиваю», «Винтажное рукоделие». Неоднократный участник выставок «Формула рукоделия», Magic Stitch. …

Готовимся к празднику: бьюти-процедуры, которые стоит сделать до Нового года

Совсем скоро нас ждут праздничные вечера и вспышки камер, поэтому так хочется выглядеть как можно лучше. Собственно, получается, что декабрь — время не для экспериментов, а для точечных, продуманных процедур (а ведь еще и времени в обрез со всей этой суетой), которые придадут лицу свежесть, гладкость и здоровое сияние. Косметолог Лиана Давыдова рассказала, что можно …