Рубрика «Без рубрики»

🍒Как похудеть? Плюсы и минусы популярных методов похудения. Какую диету выбрать для похудения?

Я хочу поговорить о самых распространенных методах похудения: правильном питании, интервальном голодании, кето-диете и подсчете калорий. Сразу скажу, я не сторонник каких-либо систем питания. Каждая из них непременно подразумевает ограничения, а значит, трудно выполнима на протяжении всей жизни. Самая лучшая система питания та, которая максимально адаптирована к образу жизни и потребностям конкретного человека. А значит, …

🍱Секрет ведьмы: как есть что хочешь и не толстеть! Чем питаться, чтобы похудеть

«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «Книге ведьмы» известный фуд-блогер и автор марафонов стройности Ксения Грехова. Основные принципы питания вода 1,5-2 л; фрукты до обеда 150 г; овощи без ограничений в любое время; кисломолочка до 5% жирности; супы на …

Лечебные лаки для ногтей: есть ли реальная польза

Лечебные лаки для ногтей — популярный продукт в аптеках и косметических магазинах. Они позиционируются как средство для укрепления ногтевой пластины, борьбы с расслоением, восстановления после грибковых поражений и защиты от внешних факторов. Но действительно ли такие лаки работают, или это очередной маркетинговый ход? Разобраться в этом нам помогла мастер ногтевого сервиса Эльназ Тылесова. Что входит …

Разрыв между поколениями: что парни-зумеры делают иначе, чем их отцы-миллениалы

Разрыв между поколениями — не новость, но дистанция между миллениалами и зумерами поражает масштабом. Они живут рядом, но часто будто говорят на разных языках. То, что для мужчин-миллениалов — закон жизни, для парней-зумеров — анахронизм. Однако именно на этом контрасте рождается возможность взаимного обмена: одни могут научить ответственности и настойчивости, другие — гибкости и умению …

Гвинет Пэлтроу неожиданно вышла на сцену крупного музыкального фестиваля

Гвинет Пэлтроу присоединилась к кантри-звезде Холли Уильямс на выступлении в честь 100-летия Grand Ole Opry. 53-летняя обладательница премии “Оскар” удивила публику на мероприятии в Нэшвилле в четверг, 20 ноября, когда вышла на сцену и спела вместе с Холли и ее мужем Крисом Коулманом. Холли, Крис и Гвинет Уильямс рассказала, что познакомилась с Пэлтроу много лет …