Рубрика «Без рубрики»

Как не скатиться в «осеннее выгорание» в эпоху удаленной работы

Фото: freepik.com Пандемия открыла широкие возможности для удаленной работы. Казалось бы — что лучше? Работать там, где хочется, находясь в любой точке земного шара. Однако, трудовые будни с ноутбуком под сенью пальм вблизи лазурного моря — лишь идеалистическая картинка. Реальность сложнее. В условиях гибкого графика легко потерять границы между рабочим и личным пространством, что может …

«Я сдохла год назад». Анна Седокова ответила хейтерам, которые пожелали ей смерти на фоне обвинений со стороны семьи покойного Яниса Тиммы

Анна Седокова Анна Седокова ответила хейтерам, которые пожелали ей смерти на фоне обвинений в мошенничестве со стороны адвоката семьи покойного экс-супруга Яниса Тиммы. Певица опубликовала серию сторис*, в которых поделилась своими переживаниями. 42-летняя артистка рассказала, что один из подписчиков пожелал смерти ей и её детям. На что Анна ответила, что каждый день проходит через боль, …

🍒LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее? Продукты для кето и LCHF

Ограничить углеводы и добавить жиров, чтобы похудеть, — у этой идеи все больше сторонников. Если вас пугают ограничения и противопоказания для кето-диеты, можно сначала попробовать диету LCHF – она не такая жесткая. В чем разница между этими системами питания и что общего (спойлер: отказаться от сахара придется и там, и там). Что такое LCHF-питание LCHF …

Психология красоты: как бьюти-ритуалы помогают бороться со стрессом

Вечером, после тяжелого дня, вы наносите любимую маску, медленно втираете крем, вдыхая его аромат, или просто расчесываете волосы сотней движений. Знакомо? В эти моменты кажется, что тревоги и напряжение отступают. И это не просто субъективное ощущение. За этим стоят вполне научные объяснения, которые превращают ежедневный уход за собой из рутины в мощный инструмент саморегуляции. Бьюти-ритуалы …

Дакота Джонсон демонстрирует идеально стройные ноги после тренировки в Малибу

Вчера днем, 12 ноября, 36-летняя Дакота Джонсон была замечена после тренировки в спортзале в центре Малибу, штат Калифорния, где моментально попала в объективы местных папарацци. Недавно у актрисы вышел новый фильм “Материалистка”, где она снялась с двумя главными красавчиками Голливуда, Крисом Эвансом и Педро Паскалем, а потому сейчас к ней приковано особое внимание. Кроме того, …