Рубрика «Без рубрики»
⌛5 причин сделать 12-часовой перерыв в еде. Польза периодического голодания
Когда организм по нескольку часов не получает пищи, он восстанавливается. Если это происходит регулярно, замедляются процессы старения, уменьшается внутреннее воспаление, сжигается жир, уровень сахара в крови приходит в норму — и за счет этого отступают многие болезни цивилизации. Какие? В практике диетологов существует несколько видов периодического голодания. Голодание в течение всего дня: дни без еды …
«Подкова на удачу»: новогодний маникюр для покорения Красной Лошади
Есть выражение: «В чем встретишь Новый год, так и так свою удачу и приманишь». Маникюр — один из незыблемых элементов праздничного образа, поэтому не можем пройти мимо него. Рассказываем, какой nail-арт одобрит Красный Огненный Конь и принесет вам в 2026 году удачу, счастье и благополучие по всем фронтам. На какие оттенки стоит обратить внимание? Хозяйкой …
Как улучшить жилую площадь дома
Как улучшить жилую площадь дома: идеи, которые делают пространство удобнее и функциональнее Обновление жилой площади — это не обязательно капитальный ремонт или серьёзные финансовые вложения. Иногда достаточно продуманных решений, чтобы пространство стало комфортнее, современнее и визуально шире. Улучшение дома читать — это процесс, который совмещает эстетику, функциональность и индивидуальный подход. Рассмотрим ключевые способы, позволяющие преобразить …