Меган Маркл Меган Маркл обвинили в том, что она «заимствует» вещи после участия в фотосессиях под предлогом того, что они должны отправиться в «королевский архив». Об этом сообщило издание Page Six со ссылкой на источники. По информации инсайдеров, Меган Маркл после съёмок для обложки Variety в 2022 году забрала зелёное платье за 1 695 долларов, …
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще больше. Для похудения же надо, наоборот, понизить уровень инсулина. И что делать? Перестать есть? Да, …
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще больше. Для похудения же надо, наоборот, понизить уровень инсулина. И что делать? Перестать есть? Да, …
Осень — идеальное время, чтобы заняться обновлением кожи: солнце уже совсем не такое активное, как летом, а значит, ретинол и пептиды можно вводить в уход смелее. Вместе они дают синергию: кожа восстанавливается быстрее, плотность повышается, а рельеф становится более гладким. Косметолог Лиана Давыдова рассказала о сбалансированных комбинациях, которые особенно хорошо работают на зрелой коже осенью. …
Сегодня, когда у каждого под рукой смартфон, соцсети и миллионы способов связаться с людьми, парадоксально растёт проблема, о которой не принято говорить вслух. Одиночество. Более того, психиатры фиксируют тревожный тренд — состояние тотального одиночества, которое становится не просто эмоциональным дискомфортом, а фактором риска для психического и физического здоровья. Психиатр Александр Мещеряков, автор книги «Скатертью тревога. …
